Diario di necrospettro, 17 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
86,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

263 kcal Gras: 5,07g | Prot: 10,99g | Carb: 42,47g.   Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Di più...
2555 kcal Esercizio: Riposare - 4 ore, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di necrospettro


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