Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 103,09g | Carb: 279,85g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Molino Nicoli Polenta Integra, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino. Cena: Aceto Balsamico, Pane di Segale, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Gelato, Ecor Crema Cacao Intenso, Miele, Fage Trublend Cocco, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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