Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 69,88g | Prot: 118,08g | Carb: 242,49g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Ricottina, La Molisana Pasta Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. Cena: Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Tortillas Mexicanas, Galbanino, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Peperone Rosso Dolce, Panna Acida-Sour Cream. Snacks/Altro: Simil Tiramisu Leggero, Nestlé Kitkat, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Biofilia Semi di Zucca, Caffè Zuccherato, Dattero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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