Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 69,81g | Prot: 119,53g | Carb: 257,20g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Pizzoli Patatine Extrafini, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Cena: Polpette di Pollo, Pane Comune, Esselunga Avocado, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Snacks/Altro: Kinder Fetta al Latte, Esselunga Mandorle Sgusciate, Wasa Original, Esselunga Avocado, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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