Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3954 kcal
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Gras: 207,90g | Prot: 155,24g | Carb: 338,79g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Michetta, Lasagne senza Carne, Vitello Tonnato, Colomba al Cioccolato. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli, Burro, Galbani Crescenza. Snacks/Altro: Panna Montata, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Regione che Vai Salamini Italiani alla Cacciatora Dop, Perugina Cacao Amaro, Zucchero, Savoiardi, Uovo, Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Pane Comune, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mascarpone. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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