Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 100,11g | Carb: 273,31g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Cena: Vino Rosso da Tavola, Coop Primosale di Capra, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ecor Crema Cacao Intenso, Lindt Lindor, Penny Market Focaccia Rossa, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Caffè Zuccherato, Noci. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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