Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 66,03g | Prot: 131,82g | Carb: 334,63g.
Colazione: Bistefani Krumiri, Miele, Crastan Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Pasticcini. Cena: Italiamo Tomino Classico, Citterio Armonie di Natura Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Rummo Pasta Mista, Rosa d'alpe (Carozzi). Snacks/Altro: Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ca' Bianca Farina di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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