Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 17,55g | Prot: 73,40g | Carb: 310,37g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi, Aceto Balsamico, Tre Mulini Pane di Segale, Mareblu Filetti di Sgombro al Naturale, Esselunga Riso Basmati . Cena: Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Aceto Balsamico, Tre Mulini Pane di Segale, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Voiello Fusilli. Snacks/Altro: Colussi Oswego, Mela, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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