Diario di necrospettro, 29 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
86,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3163 kcal Gras: 129,34g | Prot: 113,83g | Carb: 373,95g.   Colazione: Kellogg's Choco Krave, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Kraft Maionese Legeresse, McCain Rösti, Aia Cordon Bleu. Cena: Cameo Pizza Tradizionale Diavola. Snacks/Altro: Lindt Cremini, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Babà al Rum, Conad Pasticcini al Cioccolato, Caffè Zuccherato. Di più...
2531 kcal Esercizio: Riposare - 4 ore, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di necrospettro


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