Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 100,11g | Carb: 289,11g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Wasa Original, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Granbon Crostini, Patate. Cena: La Fattoria Salame a Fette Piccante, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kinder Pinguì, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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