Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 128,85g | Carb: 259,13g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Simmenthal Simmenthal, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Wasa Integrale. Cena: Findus Bastoncini di Merluzzo, Lonza di Maiale (Filetto), Ragù, Voiello Fusilli. Snacks/Altro: Jolie Olive Verdi Denocciolate, Tre Fornari Angeli di Grano, Girella Girella, Kalos Yogurt Greco Caffè. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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