Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 62,47g | Prot: 109,70g | Carb: 252,51g.
Colazione: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: Tre Marie Panettone Re Noir, Fiorucci Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Molino Nicoli Polenta Integra. Cena: Brimi Mozzarella, Wasa Original, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Mareblu Tonno Leggero, Voiello Fusilli. Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Babbi Waferini, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Caffè Zuccherato, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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