Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 111,97g | Prot: 123,02g | Carb: 215,29g.
Colazione: Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Scotti Riso Basmati. Cena: Menabrea Birra, Pizzoli Patatine Extrafini, Pane Comune, Kraft Maionese Legeresse, Land Scamorza, Esselunga Hamburger Classici. Snacks/Altro: Esselunga Snack di Mais Gusto Formaggio, Panna Montata, Caffè Zuccherato, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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