Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 98,53g | Carb: 277,06g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Citterio Salame Rustico , Bellentani Prosciutto Cotto, Welless Pane Azzimo. Cena: Granbon Crostini per Insalate e Zuppe, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Wasa Original, Mauri Caprino, Esselunga Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Amica Chips La Classica, M&M's Choco, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Zuccherato, Citterio Salame Rustico, Mulino Bianco Tegolino. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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