Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 94,05g | Prot: 92,71g | Carb: 260,68g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Conad Piselli Fini, Grana Padano Grana Padano, Land Panna da Cucina UHT, Esselunga Tortellini Prosciutto Crudo. Cena: Cavolini di Bruxelles, Kraft Maionese Legeresse, Senape, Mulino Bianco Pancarrè, Ferrarini Prosciutto Cotto, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Kraft Sottilette, Plasmon Pastina. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Kraft Sottilette, Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Ferrarini Prosciutto Cotto, Kraft Maionese Legeresse, Pancarrè, Senape, Tiramisù, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Banana, Galbusera Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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