Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 30,11g | Prot: 108,64g | Carb: 186,58g.
Colazione: Kellogg's Choco Krave, Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Wasa Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Cena: Vergani Mostarda di Frutta Mista, Wasa Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Barilla Pastina. Snacks/Altro: Esselunga Biscotto alla Panna, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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