Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 86,63g | Prot: 84,00g | Carb: 268,48g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Porri, Pizza Fatta in Casa. Cena: Vergani Mostarda di Frutta Mista, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato, Campari Campari Soda, San Carlo Patatine 1936, Mulino Bianco PlumCake, Loacker Napolitaner, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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