Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 74,62g | Carb: 181,61g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Pane Comune, Burrata, Iper Verdure per Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Montana Carne Magra in Gelatina, Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico al Caffè, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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