Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 100,02g | Carb: 302,52g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Heinz Senape, Kraft Maionese Legeresse, Patatine Fritte, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Cena: Vino Rosso da Tavola, Patate Crude, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Cecina, Esselunga Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Fusilli. Snacks/Altro: Algida Cornetto Classico (60g), Coop Salame Cacciatore, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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