Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2705 kcal
|
Gras: 71,28g | Prot: 122,21g | Carb: 386,43g.
Colazione: Crownfield Choco Moons, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè. Pranzo: Maille Senape al Pepe Verde, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Carnaroli, Aia Sottilissime di Pollo, Milbona Quark Magro. Cena: Yulty Gelato Proteico al Caffè, Delicius Filetti di Alici in Salsa Piccante, Aia Sottilissime di Pollo, Coop Pecorino Romano, Rummo Pasta Mista. Snacks/Altro: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Caffè Zuccherato, Coca-Cola Coca-Cola, Pasticcini. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di necrospettro
|