Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 81,06g | Prot: 86,73g | Carb: 231,15g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Crastan Orzo Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Ragù. Cena: Wasa Integrale, Merivio Mozzarella, Dal Salumiere Speck Alto Adige, Porri, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Mista. Snacks/Altro: Simil Tiramisu Leggero, Caffè Zuccherato, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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