Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 113,04g | Prot: 109,03g | Carb: 314,24g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Tre Marie Panettone Re Noir. Pranzo: Conad Salmone Affumicato, Chef Panna da Cucina, Pane alle Olive, Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Voiello Fusilli. Cena: Tomasoni Stracchino di Capra, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Salsiccia di Maiale, Lenticchie, Molino Nicoli Polenta Integra. Snacks/Altro: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Campari Campari Soda, Esselunga Mandorle Sgusciate, Confetti, Tomasoni Stracchino di Capra, Wasa Original, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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