Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2548 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 177,60g | Carb: 336,22g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crastan Orzo Solubile, Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Shoyu), Spaghetti di Soia, Yakitori, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Hosomaki, Uramaki, Nigiri Salmone. Cena: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Nostromo Tonno Linea, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Snacks/Altro: Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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