Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 141,75g | Carb: 281,76g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Esselunga Pastina, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Land Protein + Fiocchi di Latte, Pane Comune. Cena: Alival Mozzarella di Bufala Campana, Esselunga Riso Basmati , Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Anguria, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Focaccia Genovese, Albicocche, Land Skyr Caffè. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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