Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 121,40g | Carb: 324,57g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Granbon Crostini per Insalate e Zuppe, Patate, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Protein Latticino Fresco, Gran Mare Vongole Sgusciate. Cena: La Fattoria Spianata Piccante, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Altro: Haribo Rotella Liquirizia, Lidl Pane Tartaruga, Hero Marmellata Extra Mirtilli, Perfetti Goleador Liquirizia, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Caffè Zuccherato, Hero Marmellata Extra Mirtilli. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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