Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2363 kcal
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Gras: 104,24g | Prot: 88,84g | Carb: 271,47g.
Colazione: Primia Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato , Nestlé Cheerios, Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: McDonald's Mcchicken Pesto Rosso, McDonald's Big Mac, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Cena: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Haribo Girella di Liquirizia, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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