Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 121,38g | Carb: 261,87g.
Colazione: Miele, Crastan Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Cheerios, Olympus Yogurt Greco, Ca' Bianca Farina di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Bresaola, Purè di Patate (Istantaneo), Pasta al Tonno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Senape, Kraft Maionese Legeresse, Patate, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Snacks/Altro: Caffé Macchiato Zuccherato, Albicocca Essiccata, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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