Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 100,69g | Carb: 264,56g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Salumeo Pancetta Dolce a Cubetti, Consilia Roll Ricoperto e Farcito al Cacao, Esselunga Bio Ditalini Rigati. Cena: Kraft Maionese Legeresse, Petto di Pollo, Carne, Granbon Crostini per Insalate e Zuppe, Patate, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: San Carlo Dixi (22g), Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Dal Salumiere Bresaola, Mandarino, Noci, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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