Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2426 kcal
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Gras: 106,16g | Prot: 129,31g | Carb: 207,32g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Santa Lucia Mozzarella, Vitavigor Mini Soffietti Integrali, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Arrosto di Vitello. Cena: Pane ai Cereali Misti, Bollito di Manzo, Brodo di Carne, Buitoni Cappelletti al Prosciutto Crudo, Coop Pinoli Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Ca' Bianca Tortillas, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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