Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 61,19g | Prot: 62,46g | Carb: 211,30g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Sol&Mar Gazpacho, Pane Integrale al 100%, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro. Cena: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Simply Market Fagioli Rossi , Fagiolini Verdi, Patate Crude, Carote, Esselunga Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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