Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 61,67g | Prot: 65,82g | Carb: 243,21g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo, Vino Rosso da Tavola, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane alle Olive, Burro, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Excellence Peperoncino, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Polli Olive Verdi Denocciolate, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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