Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 62,45g | Prot: 113,85g | Carb: 218,47g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Golfera Golfetta, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Esselunga Top Ravioli al Brasato. Snacks/Altro: Loacker Napolitaner, Mulino Bianco PlumCake, Caffè Zuccherato, Aris Patè di Olive Nere, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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