Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 125,50g | Prot: 134,17g | Carb: 144,18g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Nestlé Cheerios. Pranzo: McCain Patatine le Originali , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Scamorza, Uovo, Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi). Cena: Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Burro, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Mulino Bianco Girotondi, Fonzies Fonzies, Polli Olive Verdi Denocciolate, Loacker Napolitaner, Land Scamorza, Citterio Salame Rustico , Wasa Original. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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