Diario di necrospettro, 01 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
82 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2440 kcal Gras: 60,01g | Prot: 130,08g | Carb: 309,62g.   Colazione: Tre Mulini Honey Rings, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Guinness Birra Guinness Draught, Noberasco Pomodori Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Kraft Sottilette, Kraft Maionese Legeresse, Heinz Senape, McCain Mini Kid Smile Express, Pane Comune, Esselunga Hamburger Razza Piemontese . Snacks/Altro: Ecor Crema Cacao Intenso, Caffè Zuccherato. Di più...
2411 kcal Esercizio: Riposare - 4 ore, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di necrospettro


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.