Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 96,79g | Carb: 207,83g.
Colazione: Nestlé Fitness Original, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Kraft Maionese Legeresse, Patatine Fritte fatte in Casa, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Rana Duetto Salsiccia e Patate. Snacks/Altro: Algida Cornetto Mini Classico, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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