Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 78,98g | Prot: 113,54g | Carb: 203,02g.
Colazione: Miele, Latte Parzialmente Scremato, Venosta Crunchy Nuts Müesli, Kellogg's Nice Morning, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Banana. Cena: Rio Mare Tonno Leggero, Wasa Integrale, Dal Salumiere Speck Affettato, Vallelata Mozzarella. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Dattero, Yomo Yogurt Greco Delta Lampone, Zucchero, Cappuccino. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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