Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2777 kcal
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Gras: 113,66g | Prot: 118,34g | Carb: 309,51g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Uovo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Mare Blu Tonno Leggero, Voiello Fusilli. Cena: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Golfera Golfetta, Wasa Original, Caffè Zuccherato, Tre Marie Panettone Re Noir, Cioccolatino. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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