Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 72,03g | Carb: 242,63g.
Colazione: Ecor Composta di Frutti di Bosco, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Voiello Spaghetti, Ragù. Cena: Simmenthal Simmenthal, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Salsiccia di Maiale, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Aris Patè di Olive Nere, Caffè Zuccherato, Wasa Original. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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