Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2736 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 124,54g | Carb: 367,55g.
Colazione: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Molino Nicoli Polenta Integra, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Castellani Lenticchie Piccole. Cena: Birra, Il Sole Kebab Tacchino e Vitello, Develey Salsa Kebab, il Molino Chiavazza Farina Manitoba, Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Altro: Terre e Tesori Crema alle Nocciole , Calvé Senape, Welless Pane Azzimo, Le Bon Oswego. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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