Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 102,75g | Prot: 93,90g | Carb: 240,91g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Noci, Brimi Mozzarella, Voiello Spaghetti, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Avocado, Wudy Aia Würstel Classico, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fruittella Orsetti, Fonzies Fonzies, Kinder Schoko Bons, Mandarino, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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