Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 140,69g | Carb: 370,23g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Crastan Orzo Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Temaki Salmone, Involtino Primavera Vegetariano, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki. Cena: Nestlé Kitkat, Rio Mare Tonno al Naturale, Rummo Pasta Mista, Mutti Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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