Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 93,40g | Carb: 276,43g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Tre Mulini Amido di Mais, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Lenticchie. Cena: Carne Salada, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: San Carlo Dixi (22g), Kinder Cioccolato Mini, Caffè Zuccherato, Haribo Orsetti d'oro, Chupa Chups Chupa Chups, Caco, Kalos Yogurt Greco Caffè . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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