Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 115,29g | Carb: 247,24g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Kraft Maionese Legeresse, McCain Forno Chips, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Fage Yogurt Greco Total 2%. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Bonduelle Piselli Finissimi, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Girolomoni Penne Rigate Semintegrali, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Esselunga Frollini Grano Saraceno, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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