Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2807 kcal
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Gras: 113,13g | Prot: 103,36g | Carb: 322,49g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Banana, Cuore Farina di Avena, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pinoli, De Cecco Penne Rigate. Cena: Kraft Maionese Legeresse, Pizzoli Patatine Extrafini, Salsiccia di Maiale, Burro, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Melone, Kinder Gelato Bueno White, Peroni Birra, Salame Secco o Duro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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