Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 91,36g | Carb: 240,00g.
Colazione: Nestlé Fitness Original, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Aceto Balsamico, Valfrutta Fagioli Borlotti, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghettoni. Cena: Filetto di Platessa, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Ecor Piselli Spezzati. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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