Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 86,56g | Prot: 83,68g | Carb: 269,28g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Toma Piemontese, Esselunga Fagioli Rossi, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Burro, Esselunga Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Deluxe Paté di Cipolle e Tonno, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Kettle Chips Sea Salt & Crushed Black Pepper, Caffè Zuccherato, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Pavesini Pavesini, Caffé Macchiato Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di necrospettro
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