Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2496 kcal
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Gras: 86,48g | Prot: 106,81g | Carb: 284,44g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Pranzo: Moretti Birra 4,6%, Mutti Polpa di Pomodoro, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Fior di Latte, il Molino Chiavazza Farina Manitoba. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Rio Mare Tonno al Naturale, Voiello Fusilli, Land Latticino Fresco Light. Snacks/Altro: Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Caffè Zuccherato, Nocciole, Kinder Paradiso, Noci. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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