Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 150,14g | Carb: 205,02g.
Colazione: Caffè, Nestlé Cheerios, Miele, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Rummo Pasta Mista. Cena: Wasa Integrale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fresche. Snacks/Altro: Esselunga Biscotto alla Panna, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Ca' Bianca Farina di Segale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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