Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2694 kcal
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Gras: 150,50g | Prot: 163,96g | Carb: 140,29g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Molino Nicoli Polenta Integra, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Verza, Costine di Maiale (da Crude), Salsiccia di Maiale, Cotica di Maiale. Cena: Milbona Skyrella, Brodo di Carne, Plasmon Pastina. Snacks/Altro: Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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