Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2392 kcal
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Gras: 89,69g | Prot: 134,48g | Carb: 249,91g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Pranzo: Carote, Lidl Pane Tartaruga, Carne Salada. Cena: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Chef Panna da Cucina, Voiello Fusilli. Snacks/Altro: San Carlo Dixi (22g), Campari Campari Soda, Carne Salada, Haribo Rotella Liquirizia, Kinder Paradiso, Nocciole, Noci, Kalos Yogurt Greco Caffè . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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